行程概览
本行程专为老年人设计，以轻松、安全为核心，每天活动时间控制在4-5小时，避免高强度徒步，注重文化体验和自然风光欣赏。
第一天：红水河畔慢生活
- 上午：抵达大化县城，入住酒店休息（推荐红水河畔酒店，无障碍设施完善）
- 下午：红水河观光平台漫步，欣赏两岸喀斯特地貌，可乘坐电动观光船游览（1小时）
- 晚上：品尝当地养生菜（推荐火麻汤、清蒸红水河鱼）
第二天：七百弄地质奇观
- 上午：乘车前往七百弄国家地质公园（车程1小时），观景台拍照，无需徒步
- 下午：参观地质博物馆，了解喀斯特地貌形成，体验瑶族手工艺制作
- 晚上：返回县城，自由活动（推荐按摩理疗服务）
第三天：文化体验与返程
- 上午：参观大化瑶族博物馆，了解长寿文化
- 下午：购买特产（推荐珍珠玉米、火麻油），适时返程
贴心提示
- 全程安排无障碍通道，建议携带常用药品
- 山区早晚温差大，需准备外套
- 餐饮以清淡软烂为主，可提前告知餐厅需求